ДЗ № 2 — примеры участников — участник У

Все-таки вы прислали несколько дз, которые разрешили публиковать. Вот еще одно.

Начну с ответов на вспомогательные вопросы 1) и 5): первое понимание текста: Тот кто управляет моими эмоциями/состояниями — тот управляет мной. Самоосознавание себя — путь к управлению собой.

Затем, нарисовав карту, подумав над двумя выделенными мною понятиями: Управление и Состояние и прорисовав связи + еще раз отобразив логику автора в виде схемы — пришел к следущей формулировки: Идея 1: Общество, люди создают у индивидуума состояние Х, чтобы было легче управлять им. Идея 2: Индивид находясь в состоянии Х сам ищет управление над собой. Х — примеры эмоциональной не самодостаточности. Самоосознавание — шанс.

ач1 ач2

Теперь самое сложное — собственное суждение. мы говорим об управление собой, таким образом рассматривая себя как объект управления, одновременно являясь и субъектом — тем кем управляют и тем кто управляет. таким образом, должен быть некий взгляд на себя «со стороны», из «центра управления»:) для этого необходимо самоосознование — понимать себя как, кто я, как я мыслю, веду себя — т.е. одновременно (?) концентрировать внимание на себе, следить, наблюдать за собой и понимать что и почему происходит. понимать через «связку» гипотез и опыта. 

Умение быть эмоционально самодостаточным, на мой взгляд и опыт, также воспитывается через осознанность и желание управлять собой. с помощью воли, удерживая часть своего сознания в «центре управления» и наблюдая за своим состоянием и поведением в моменты эмоциональной нестабильности можно научиться управлять своим состоянием, а следовательно управлять и собой. в этот момент переживается опыт, когда ты не полностью отдаешься какому-либо состоянию, а находишь в себе, в своем сознание тот, назовем его по-прежнему центр, который способен наблюдать и задавать вопросы — для чего это состояние, надолго ли оно захватило меня, к чему оно приведет, как повлияет на меня и других людей, хотел ли я этого состояние или оно «случилось само»? я надеюсь:), со временем появится возможность управлять выбором того или иного состояния для конкретных целей — например, рабочих. также возможным станет сделать свое поведение — тк с точки зрения других людей оно определяет меня, независимым от обстоятельств. 

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s